Revisión de Oura Ring: joyas inteligentes que no querrás quitarte

El Anillo Oura en un dedo, visto desde atrás.Revisión de Oura Ring: joyas inteligentes que no querrás quitar MSRP $ 399.00

“El anillo Oura es una elegante pieza de joyería inteligente para controlar el sueño y la actividad diaria básica, fabricado con materiales de alta calidad, que es fácil de usar y cargar”.

ventajas

  • Ligero y cómodo de llevar.
  • Seguimiento detallado e informativo del sueño
  • Batería de larga duración con carga fácil
  • Con estilo, con una selección de acabados
  • Aplicación bien diseñada

Contras

  • Seguimiento de actividad limitada
  • Caro en comparación con otros dispositivos portátiles de fitness

Cómpralo por $299 en Oura

Nunca me he llevado muy bien con el uso de anillos. Siempre terminé sacándolos y guardándolos de manera segura, ya sea porque se vuelven molestos o era solo cuestión de tiempo antes de que me los quitara y olvidara dónde los puse. Cuando me preguntaron si quería revisar elAnillo Oura, las mismas preocupaciones pasaron por mi mente, pero esta pieza de joyería inteligente era demasiado tentadora para pasarla por alto.

Es una pieza intrigante de tecnología portátil. Pequeño y relativamente discreto, no ocupa un valioso espacio en la muñeca que podría llenar con el reloj de mi elección. Sin embargo, en términos de funcionalidad, es bastante liviano y también es más costoso que muchos relojes inteligentes y pulseras de actividad física con muchas más funciones. Ahora que probé el Oura Ring, ¿se me ha quedado en el dedo?

Diseño

El Oura Ring todavía está conmigo un mes después de que lo tengo, y todavía lo uso todos los días. Para una pieza de tecnología portátil basada en joyas con las que nunca pude estar del todo de acuerdo, esto es algo sorprendente y evidencia que el anillo Oura es mucho más «pegajoso» de lo que esperaba. Sin embargo, decidir comprar un Oura Ring es un poco más complicado que comprar un reloj inteligente porque no es un producto único para todos.

El Oura Ring desde el lateral en un dedo.
Andy Boxall/Tendencias digitales

Si sabe el tamaño de su anillo, le ayudará al principio, pero Oura le enviará un kit con anillos de prueba en diferentes tamaños para que se pruebe antes de comprar. Encontré dos tallas que le quedan, y la recomendación es comprar la más grande que le quede. Hice esto, y el producto final nunca es demasiado apretado incluso cuando mis manos están calientes, realmente no suda, y en realidad cabe en mi dedo índice y mi pulgar si me apetece un cambio.

Elegí el Heritage Oura Ring, que tiene una parte superior plana, en el acabado Stealth sobre la versión Balance que en su lugar llega a un punto. Está hecho de titanio con un revestimiento de PVD y es muy liviano, pesa alrededor de 5 gramos, y el color mate aquí no es tan llamativo como las alternativas plateadas o doradas. La elección del diseño y el acabado hace que el Anillo Oura sea unisex, lo cual es muy bienvenido. Su ligereza lo haría desaparecer en tu dedo si no fuera por el grosor de 2,55 mm de la correa. Lo uso en mi dedo medio y puedo sentirlo contra los dedos a ambos lados. No es incómodo, pero siempre sabes que está ahí.

El Anillo de Oura.
Andy Boxall/Tendencias digitales

Esto, junto con el ancho de 7,9 mm del anillo, lo hace notable. Independientemente del diseño o el acabado que elija, el anillo Oura es fácil de detectar y probablemente dominará cualquier otro anillo más delicado en sus dedos. Durante el último mes, lo he usado todo el día y la noche. Esto significa cuando estoy trabajando, cuando lavo los platos, cuando trabajo en el jardín y la mayoría de las otras tareas. No le importa el agua, el acabado no se ha rayado y las manchas desagradables se eliminan rápidamente. Tampoco he tenido ningún problema con él contra mi piel, con la ayuda de Oura que usa un forro hipoalergénico y no metálico en el interior del anillo.

Obviamente, aún no lo he perdido, pero a veces me olvido de ponérmelo, lo que hace que lo busque cuando noto que no está en mi dedo. Me gustaría ver una característica de «Encontrar mi Oura Ring» de algún tipo, pero entiendo que esto es difícil de implementar debido a la falta de sonido o vibración en el propio anillo.

El Anillo Oura en un dedo, visto desde arriba.
Andy Boxall/Tendencias digitales

Como mayoritariamente no usuaria de anillos, ¿cómo ha sido el Oura en general? No ha sido un problema. Durante la noche es mucho menos molesto de usar que un reloj, y si es un poco incómodo cuando mis manos están calientes, solo necesito quitarlo durante unos segundos para que mi dedo se sienta mejor. Las desventajas vienen con el tamaño, ya que golpea contra cosas, lo sientes al agarrar algo, y sentí que lo mejor era quitárselo para lavar el auto, en caso de que hubiera riesgo de que rayara la carrocería.

Aparte de esto, el Oura Ring se ha convertido en parte de mi mano, y dudo que me lo quite incluso una vez que haya completado mi revisión. ¿Estoy contento con mi elección de acabado? Sí, pero ahora que estoy acostumbrado a usarlo, casi desearía haber elegido la versión en negro brillante para un poco más de atractivo visual. No se acerque a comprar el Anillo Oura como comprar una pieza de tecnología, sino como una pieza de joyería, es mi consejo.

Sensores y aplicación

Oura Ring es principalmente un rastreador de sueño, con solo información básica sobre sus actividades diarias. Si desea obtener una imagen general de su salud y realizar un seguimiento de todos sus entrenamientos en detalle, también debe usar o . Lo he estado usando emparejado con un y la aplicación obtiene datos de Apple Health (o Google Fit con un teléfono Android), lo que significa que si sus entrenamientos se rastrean con un Apple Watch, tendrá en cuenta estos datos.

Los sensores del Oura Ring.
Andy Boxall/Tendencias digitales

Úselo todo el día y el anillo registra los pasos, las calorías y el tiempo de actividad. También ayuda a los sensores a monitorear sus líneas de base. Entiende el movimiento y en la aplicación, puede agregar una etiqueta a cualquier sesión de entrenamiento que marque durante el día, además registra los pasos y los muestra en la aplicación. Descubrí que tiende a sobrestimar el recuento de pasos en comparación con un reloj inteligente. No proporciona una lectura de la frecuencia cardíaca en tiempo real, la opción de realizar un seguimiento de un entrenamiento o una lectura de oxígeno en la sangre, y no tiene funciones como pagos sin contacto.

Por la noche no tienes que hacer nada en absoluto, solo vete a dormir como siempre. Utiliza un sensor de fotopletismografía (PPG) para leer la frecuencia cardíaca y la respiración, un sensor de coeficiente de temperatura negativo (NTC) para leer la temperatura corporal y un acelerómetro para monitorear el movimiento. Todos los datos se recopilan y cotejan en la aplicación de Oura, y debido a que no hay pantalla en el anillo, debe abrirla para ver sus estadísticas.

Los sensores del Oura Ring.
Andy Boxall/Tendencias digitales

El sueño se desglosa por eficiencia, tranquilidad, etapas de sueño, latencia y tiempo. Informa la duración de su sueño, su frecuencia cardíaca y la Variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV), luego crea tendencias detalladas continuas basadas en todo esto. Cada sección recibe una calificación y está claro cuando las cosas no están bien, con líneas gráficas que cambian de azul a naranja. Toque cualquiera de estas secciones para obtener más información sobre lo que significan.

Seguimiento y precisión

Se le asigna una puntuación de Sueño y Preparación cada día, después de que la aplicación evalúe su actividad y qué tan bien durmió. La puntuación de Preparación indica qué tan «preparado» está para el día, mientras que la puntuación de Sueño analiza qué tan tranquila y reparadora fue su noche. La pantalla principal de la aplicación se enfoca en estos puntajes y puede ignorar fácilmente el resto de las estadísticas, simplemente mire estos dos y obtenga una buena idea de su salud diaria general.

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La pantalla principal de la aplicación Oura Ring.
La pantalla principal de la aplicación Oura Ring Andy Boxall/Digital Trends
La aplicación Oura Ring que muestra datos de sueño.
La pantalla de sueño de la aplicación Oura Ring Andy Boxall/Digital Trends
La aplicación Oura Ring que muestra datos de sueño.
Los datos de sueño de la aplicación Oura Ring Andy Boxall/Digital Trends
La aplicación Oura Ring que muestra la actividad diaria.
Datos de actividad de la aplicación Oura Ring Andy Boxall/Digital Trends
La aplicación Oura Ring que muestra datos de preparación.
Datos de preparación de la aplicación Oura Ring Andy Boxall/Digital Trends
La aplicación Oura Ring que muestra diferentes categorías de tendencias.
Las tendencias disponibles en la aplicación de Oura Ring Andy Boxall/Digital Trends

He encontrado que los datos de Oura Ring y sus tendencias son muy interesantes, y también hay un nivel decente de consejos, aunque se basa principalmente en la preparación en lugar de corregir los problemas de sueño. Por ejemplo, me gusta que me sugiera que me tome un descanso de demasiada actividad cuando he estado ocupado y no he dormido lo suficiente. Parece obvio, pero la tranquilidad es agradable. Pero estás más solo cuando se trata de dormir, simplemente porque corregir los problemas del sueño no es algo que se descubra fácilmente.

¿Qué hay de la precisión? También uso un analizador de sueño Withings debajo del colchón, y los dos siempre coinciden con mi ritmo cardíaco y registran mi etapa de sueño profundo, pero Oura Ring dice constantemente que no tengo suficiente sueño REM, mientras que Withings generalmente muestra que tengo el doble. la cantidad de sueño REM que el Oura Ring. El consejo que da Oura Ring sobre qué hacer al respecto es demasiado general para ser de ayuda, particularmente porque ya hago lo que sugiere, pero esto es cierto para la mayoría de los rastreadores de sueño.

Los datos de Oura Ring y sus tendencias me han parecido muy interesantes.

Me gusta la forma en que Oura siempre entiende cuando me despierto temprano en la mañana y no me molesto en levantarme de inmediato, lo que Withings todavía registra como si estuviera dormido. Esto hace que las estadísticas generales sean más precisas. Sin embargo, Oura Ring a veces piensa que me despierto por la noche, aunque definitivamente no es así. Finalmente, agradezco los recordatorios para comenzar a relajarse unas horas antes de acostarse, algo que funciona según sus tendencias de tiempo personales. Suena como una bolsa mixta aquí, pero no lo es. Los datos se presentan de manera atractiva y lógica, los informes de tendencias son profundos, la conexión y la sincronización han sido sólidas como una roca y, en su mayor parte, la ayuda que brinda es informativa y útil.

Batería y carga

Colocas el Oura Ring en su propio pedestal de carga pequeño, que ha sido diseñado para que los sensores lo bloqueen en su lugar para garantizar que no se salga de su posición y no se cargue.

El Oura Ring en su base de carga.
Andy Boxall/Tendencias digitales

La batería es buena durante una semana antes de que esté casi en cero, pero la recomendación es mantener la batería entre el 40 % y el 80 % de carga. Descubrí que funciona muy bien colocar el anillo en el cargador cada dos días cuando me ducho y me arreglo por la mañana. Esto lo mantiene recargado sin interrupciones para su uso.

Precio y disponibilidad

Puedes comprar el Anillo Oura a través deTienda online propia de Oura.El modelo Heritage en Stealth que se ve aquí cuesta $399, lo mismo que la versión dorada, pero los modelos negro o plateado cuestan $299. El modelo Balance está disponible en negro o plata por $299. El kit de medidor de anillos se puede pedir de forma gratuita, y le recomendamos que lo haga.

nuestra toma

Como proeza de la ingeniería, el Oura Ring es enormemente impresionante. No hace mucho tiempo que un dispositivo portátil tan pequeño y perfectamente formado, con una batería que dura una semana, habría sido imposible de producir, y mucho menos de una manera tan confiable y pulida. No es del todo imperceptible en mi dedo, pero no está lejos, y el diseño genial significa que he estado feliz de usarlo todo el tiempo. Como pieza de joyería tecnológica portátil, el Oura Ring es un éxito.

He encontrado el sueño profundo y los datos de seguimiento de actividad simple interesantes, informativos y una buena perspectiva de mis hábitos. La leve falta de consejos procesables individualizados es perdonable, y sigue siendo mucho más de lo que brindan las bandas básicas de fitness. O mi Withings Sleep Analyzer o Oura Ring están equivocados sobre mi sueño REM, que no es realmente una marca negra contra Oura, y en cambio me hace cuestionar la confiabilidad de los datos de los rastreadores de sueño en general.

Como pieza de joyería tecnológica ponible, el Oura Ring es un éxito

Quizás el mayor obstáculo para recomendar de todo corazón el Oura Ring es que es costoso para lo que realmente es un dispositivo complementario. Para obtener una imagen completa de su salud, junto con un verdadero seguimiento del estado físico, también debe usar un reloj inteligente o una banda de actividad física. Cuando el excelente sistema TruSleep de Huawei está disponible en el repleto de funciones, que cuesta alrededor de $ 50, el Oura Ring de $ 399 de repente parece difícil de vender.

Pero esta es la forma incorrecta de pensar en el Anillo de Oura. Es una pieza de joyería de alta tecnología con el beneficio del seguimiento del sueño y el movimiento, en lugar de un rastreador de actividad física superior que parece un anillo. La tecnología que ofrece es excelente y la aplicación está muy bien diseñada, por lo que nunca sentirás que falta, pero debes ser consciente de sus limitaciones.

Lo que es interesante para mí es que antes de usar el Oura Ring probablemente no me hubiera preocupado tanto, pero después de un mes con él me he acostumbrado a verlo y sentirlo, a apreciar las ideas que brinda y me he convertido en bastante apegado a ella. Planeo seguir usándolo, y como todos los mejores dispositivos portátiles (de alta tecnología o de otro tipo), es una decisión basada tanto en cómo se ve y me hace sentir, como en lo que realmente hace.

¿Hay una mejor alternativa?

La joyería inteligente sigue siendo un nicho pequeño, y hay muy pocas alternativas verdaderas al anillo Oura que estén ampliamente disponibles. Las joyas inteligentes de Bellabeat, como el , se pueden usar como pulsera, collar o enganchadas a la ropa y son considerablemente más baratas. Sin embargo, el diseño no es unisex. De lo contrario, la mayoría de los anillos inteligentes se concentran en pagos sin contacto y no mucho más.

Si desea más funciones de seguimiento de actividad y estado físico, la mejor alternativa es un reloj inteligente o una banda de actividad física. Casi todos brindan una mayor funcionalidad e incluyen seguimiento del sueño, y si su presupuesto es de $ 400, la elección es enorme. Recomendamos para los propietarios de iPhone y para los propietarios de teléfonos Android, o mirar el , o si solo está interesado en una banda de fitness.

¿Cuánto tiempo va a durar?

Si no lo pierde, el Oura Ring debería durar años. El factor decisivo será la batería, que obviamente es muy pequeña y una vez que comienza a degradarse, puede proporcionar rápidamente solo un tiempo de uso breve. Sin embargo, es poco probable que esto suceda hasta dentro de un par de años, y Oura proporcionauna garantía de dos añosen sus anillos.

¿Deberías comprar uno?

Si. Siempre que recuerde que se trata de una pieza de joyería inteligente, no de un rastreador de actividad física completo, entonces no solo disfrutará usándolo, sino que también se beneficiará de sus conocimientos centrados en el sueño.

$ 299 de Oura

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